Спорт на всю жизнь.

Спорт на всю жизнь.

У женщин, которые хотят улучшить свою фигуру с помощью спорта, есть большая психологическая проблема. Обычно они ровным счетом ничего не знают о реальных темпах прогресса, но тем не менее, считают, что успех придет через пару-тройку занятий. Отсутствие быстрого результата приводит к потере энтузиазма и разочарованию в спортивных методах коррекции телосложения. Психологи советуют переключить внимание с внешних аспектов занятий спортом на внутренние: женщина обязана сделать спорт неотъемлемой частью своего образа жизни. В этом её долг перед собственной семьёй.Только тогда она вправе ожидать уважения домашних, полноты и гармонии сексуальных отношений с мужем. От спорта ей нужны не сброшенные килограммы, а здоровье и счастье на всю жизнь. Зная это, невозможно растерять желание тренироваться.